Vous y trouverez des informations essentielles pour découvrir les techniques
utilisées, l'approche thérapeutique, l'atmosphère de votre cabinet,
ainsi que la manière dont se déroule un suivi thérapeutique.
L'Art-thérapie
L’art-thérapie est une approche thérapeutique innovante qui tire profit du processus créatif pour favoriser l’exploration émotionnelle, la guérison et l’épanouissement personnel. À travers une variété de médiums artistiques tels que la peinture, le dessin, la sculpture et bien d’autres, l’art-thérapie offre un espace sécurisé pour s’exprimer au-delà des mots.
Dans cette forme de thérapie, l’acte créatif devient un moyen de communication non verbale, permettant aux participants d’explorer leurs sentiments, leurs pensées et leurs expériences profondes. Cette méthode puissante s’adresse à tout le monde, indépendamment de leurs compétences artistiques. En utilisant l’art comme un outil, les individus sont en mesure de visualiser leurs émotions, de surmonter des obstacles psychologiques et d’explorer leur monde intérieur.
L’art-thérapie peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui luttent avec l’anxiété, la dépression, les traumatismes, le deuil ou d’autres problèmes émotionnels. Elle offre un moyen alternatif de communication, permettant aux participants de prendre du recul, de gagner en compréhension de soi et de trouver des moyens de résoudre des défis personnels.
Chez ExpressionLab, nous intégrons l’art-thérapie moderne et des approches scientifiquement pour vous guider dans ce voyage créatif. Notre objectif est de vous offrir un espace bienveillant où l’expression artistique devient un chemin vers la transformation personnelle et le mieux-être. Rejoignez-nous pour découvrir les avantages uniques de l’art-thérapie et commencez votre voyage vers une nouvelle perspective de guérison et d’épanouissement.
Continuum des Thérapies Expressives (CTE)
Le Continuum des Thérapies Expressives (CTE) est un puissant cadre théorique et pratique, résultat de recherches approfondies en art-thérapie. Il décrit comment les individus utilisent les matériaux artistiques pour révéler leur processus créatif et thérapeutique. Au cœur de cette approche se trouve la compréhension que l’acte de création artistique peut jouer un rôle crucial dans la guérison émotionnelle et le développement personnel.
Lors des séances de création et d’art-thérapie, les choix que font les participants en matière de matériaux artistiques ne sont pas simplement esthétiques. Ils reflètent leur pensée, leurs émotions et leurs comportements dans leur vie quotidienne. Cette révélation des processus internes permet aux praticiens, comme nous chez ExpressioLab, de mieux comprendre les forces et les défis de nos clients, et de personnaliser nos approches pour les aider à atteindre leurs objectifs thérapeutiques.
Développé par les chercheures Lusebrink et Kagin, le CTE offre un spectre de modalités thérapeutiques. Des méthodes plus structurées et directes d’un côté, à des approches ouvertes et non-directives de l’autre. Ces modalités sont alignées avec les deux hémisphères du cerveau et une progression développementale. En utilisant cette palette variée, le CTE offre un modèle qui s’adapte à chaque individu et situation, non seulement en art-thérapie mais aussi dans le domaine de la santé et de l’éducation.
Le CTE explore comment les diverses formes artistiques, de la peinture à la danse, permettent aux participants d’accéder à leur monde intérieur de manière holistique et bénéfique. En accordant aux participants la liberté de choisir les modalités qui leur conviennent le mieux, nous créons un environnement où l’expression devient un moyen puissant de mieux se comprendre, de favoriser le bien-être émotionnel et de stimuler la croissance personnelle.
Le CTE est un cadre adaptable, s’alignant sur diverses théories psychothérapeutiques, éducatives et non cliniques. Il permet aux participants de s’exprimer de manière authentique, tout en offrant aux praticiens une gamme d’outils pour répondre aux besoins uniques de chacun. En explorant le CTE, les participants découvrent de nouvelles facettes d’eux-mêmes et induisent des changements positifs dans leur vie. Rejoignez-nous chez ExpressioLab pour explorer les bénéfices du CTE dans votre parcours vers le bien-être et la transformation personnelle.
Spécialisation professionnelle dans l’accompagnement des victimes de traumas
L’accompagnement des personnes victimes de traumas est un processus thérapeutique spécifique visant à aider ces individus à surmonter les effets dévastateurs de leurs expériences traumatique. Cette forme d’accompagnement est conçue pour aller au-delà du soutien psychologique en se concentrant sur la guérison profonde des conséquences neurologiques, émotionnelles et physiologiques du trauma.
Voici les principales étapes et éléments impliqués dans l’accompagnement des personnes victimes de traumas :
- Compréhension de la Neurologie des Traumas : Les praticiens qui accompagnent les personnes victimes de traumatismes sont formés pour comprendre la manière dont les différents types de traumas affectent le système nerveux et la physiologie du corps. Cela inclut la reconnaissance des réponses neurologiques aux traumatismes et comment ils peuvent influencer les comportements et les expériences de vie des victimes.
- Acquisition de Compétences en Accompagnement Neuro-Émotionnel : L’accompagnement des traumatismes sexuels implique des compétences spécifiques pour aider les individus à gérer les réactions émotionnelles intenses qui accompagnent souvent ces expériences traumatisantes. Les praticiens apprennent à fournir un soutien empathique et sécurisé, aidant les victimes à naviguer à travers les émotions complexes et parfois contradictoires liées à leur traumatisme.
- Désamorçage du Conflit Neuro-Émotionnel : L’objectif de l’accompagnement est de réduire l’impact du conflit neuro-émotionnel lié au trauma. Cela implique d’aider les victimes à travailler sur les déclencheurs émotionnels, les souvenirs traumatisants et les croyances négatives qui peuvent interférer avec leur bien-être émotionnel et leur capacité à vivre pleinement.
- Réappropriation du Corps : Une partie essentielle de l’accompagnement consiste à soutenir les victimes dans la réappropriation de leur propre corps. Après un trauma sexuel, de nombreux individus peuvent ressentir une perte de contrôle et une déconnexion de leur propre corps. Les praticiens aident les victimes à reconstruire une relation saine avec leur corps, en rétablissant la confiance et l’autonomie.
L’accompagnement des personnes victimes de traumatismes est un processus délicat et profondément attentionné qui vise à offrir aux individus un espace pour guérir et se reconstruire après des expériences traumatisantes. Les praticiens formés dans cette approche sont dédiés à soutenir les victimes tout au long de leur chemin vers la guérison et la restauration de leur bien-être physique et émotionnel.
Grille de lecture des informations traumatiques subconscientes (GLITS)
Outil utilisé pour trouver le point d’appui et actionner le levier pour désamorcer le conflit neuro émotionnel subconscient. Cet outil se base sur le fonctionnement du cerveau :
La circulation et le traitement des informations et des émotions ainsi que les réponses comportementales.
Le pardon thérapeutique
Cette approche neuroscientifique du pardon ne revêt aucun aspect moral, religieux ni même spirituel. C'est une pratique concrète, efficiente et pérenne du pardon. Lorsqu’un préjudice est subi, qu’il soit léger ou carrément traumatique, la démarche du Pardon Thérapeutique est indispensable pour se relever de l’épreuve, et même s’appuyer dessus pour grandir et se renforcer.
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