Un espace de bien-être

Un havre de paix thérapeutique où l'environnement a été soigneusement aménagé pour 

vous offrir un cadre sécurisant, propice au lâché prise, loin du tumulte quotidien. 

Un espace favorisant un travail thérapeutique sérieux et efficace.

Différents aspects

Découvrez notre vaste gamme de services professionnels. Nous mettons constamment cette page à jour, mais si vous ne trouvez toujours pas ce que vous cherchez, n'hésitez pas à nous contacter - nous serons heureux de vous aider.

Votre rôle dans
votre thérapie

Dans notre travail ensemble, je tiens à souligner que vous jouez un rôle central. Vous êtes l'acteur principal de votre propre voyage vers la guérison et le bien-être. Votre implication active dans le processus thérapeutique est un élément clé pour atteindre vos objectifs.

Ce que cela signifie, c'est que nous allons travailler en équipe. Vous êtes l'expert de votre propre vie, de vos émotions, de vos expériences et de vos besoins. Mon rôle en tant que thérapeute est de vous fournir les outils, les compétences et le soutien nécessaires pour explorer vos défis, vos pensées, vos émotions et vos objectifs. Ensemble, nous allons collaborer pour identifier les meilleures approches pour répondre à vos besoins spécifiques.

Votre participation active consiste à partager ouvertement vos pensées, vos sentiments et vos expériences. Vous serez encouragé à poser des questions, à exprimer vos préoccupations et à discuter des résultats que vous souhaitez atteindre. Nous ajusterons constamment notre approche en fonction de votre progression et de vos besoins en évolution.

En fin de compte, vous aurez l'autonomie nécessaire pour prendre des décisions éclairées sur votre vie, vos objectifs et votre bien-être. Ensemble, nous travaillerons à développer vos compétences et votre confiance pour que vous puissiez devenir un participant actif dans la création de votre propre avenir

Le rôle du thérapeute

Le thérapeute à un rôle de facilitateur qui est essentiel dans le processus de thérapie. 

En tant que facilitateur, le thérapeute agit comme un guide, un soutien et un médiateur pour aider le patient à explorer ses émotions, ses pensées, ses comportements et ses expériences de vie. 

Voici quelques aspects clés du rôle de facilitateur du thérapeute : 

  • Créer un Espace Sécurisé : Le thérapeute crée un environnement sûr et bienveillant où le patient se sent à l'aise pour s'ouvrir et partager ses préoccupations les plus profondes. 
  • Écoute Active : Le thérapeute pratique une écoute active, attentive et non directive. Il prête une attention particulière à ce que dit le patient, à sa gestuelle, à ses émotions et à ses non-dits. 
  • Questionner et Clarifier : Le thérapeute pose des questions réfléchies pour aider le patient à explorer ses pensées et ses émotions plus en profondeur. Il peut également clarifier les points flous ou ambigus.
  • Favoriser la Réflexion : Le thérapeute encourage le patient à réfléchir sur ses expériences et à prendre du recul pour mieux les comprendre. Cela peut aider le patient à acquérir une perspective différente. 
  • Émotions et Expression : Le thérapeute aide le patient à reconnaître et à exprimer ses émotions de manière appropriée. Il peut enseigner des techniques pour gérer le stress, l'anxiété ou d'autres émotions difficiles. 
  • Orientation et Objectifs : Le thérapeute travaille avec le patient pour définir des objectifs thérapeutiques clairs. Il aide le patient à élaborer un plan pour atteindre ces objectifs. 
  • Neutre et Non Jugeant : Le thérapeute maintient une attitude neutre et non jugeante. Il ne porte pas de jugement sur les choix ou les actions du patient, ce qui favorise l'ouverture et la confiance. 
  • Adaptabilité : Le thérapeute s'adapte aux besoins spécifiques du patient. Chaque individu est unique, et le facilitateur ajuste son approche en conséquence. 
  • Feedback Constructif : Le thérapeute offre un feedback constructif et encourageant pour aider le patient à développer ses compétences d'adaptation et d'ajustement. 
  • Empowerment : Le thérapeute cherche à autonomiser le patient. Plutôt que de dicter des solutions, il encourage le patient à trouver ses propres réponses et 
    solutions.

Le rôle de facilitateur du thérapeute repose sur la création d'un partenariat thérapeutique où le patient est acteur de sa propre thérapie. Le thérapeute guide, soutient et aide le patient à explorer, comprendre et résoudre ses problèmes tout en favorisant sa croissance personnelle. Cette approche centrée sur le patient vise à renforcer son bien-être émotionnel, sa confiance en lui et sa capacité à gérer les défis de la vie.

Bienveillance et le code déontologique 

Chez ExpressionLab, la bienveillance est au cœur de notre pratique thérapeutique, et notre respect rigoureux du code déontologique est un pilier essentiel de notre engagement envers nos patients. Notre code déontologique va au-delà de simples règles professionnelles ; il incarne notre engagement envers l'éthique, l'intégrité et la transparence. Il assure que chaque aspect de notre pratique est guidé par des normes élevées de professionnalisme et d'éthique, garantissant la confidentialité absolue de vos informations, et une neutralité bienveillante.

La bienveillance et le code déontologique forment un duo indissociable, créant un espace sûr où vous pouvez explorer vos émotions, vos défis et vos objectifs de vie en toute confiance. Vous pouvez avancer dans votre cheminement thérapeutique, avec des professionnels profondément engagés dans votre bien-être.

À ExpressionLab, nous croyons fermement que la bienveillance et le respect du code déontologique sont des piliers essentiels pour créer un espace thérapeutique authentique et opérant. Votre confiance est précieuse, et nous la gagnons en incarnant ces valeurs fondamentales à chaque étape de votre parcours thérapeutique.

Le rôle de facilitateur

Le thérapeute agit comme facilitateur, c'est à dire qu'il n'impose pas de solutions toutes faites, mais aide le patient à découvrir ses propres réponses et solutions.

Vous être acteur de votre thérapie

Vous êtes au cœur de votre propre processus de thérapie. Cela signifie que vous jouez un rôle actif et important dans votre propre guérison et votre bien-être émotionnel.

Lors de nos séances, nous travaillons en équipe. Je suis là pour vous guider, vous soutenir et vous offrir des outils pour mieux comprendre vos émotions, vos pensées et vos expériences. Mais vous êtes l'expert de votre propre vie. Vous avez une connaissance intime de ce que vous ressentez et des défis auxquels vous êtes confronté(e).

Votre implication active dans la thérapie est cruciale. Cela signifie que vous pouvez partager ouvertement vos pensées, vos émotions et vos préoccupations. Vous avez la liberté de poser des questions, de discuter des objectifs que vous souhaitez atteindre et de participer activement à l'élaboration de notre plan de travail.

Détente et Bien-être

Pour compléter cette expérience, nous proposons une sélection de tisanes. Ces boissons sont soigneusement choisies pour leur capacité à apporter un réconfort supplémentaire et à vous aider à vous sentir comme chez vous. Notre objectif est de faire de chaque séance une expérience détendue et propice à l'apaisement, où vous pouvez vous consacrer pleinement à votre bien-être émotionnel.