L'Art-thérapie
L'art-thérapie est une approche innovante qui exploite le processus créatif pour favoriser l'exploration émotionnelle et la croissance personnelle.
À travers divers médiums artistiques, elle offre un espace verbal et non-verbal et quelle que soit leur compétence artistique dont le but est de comprendre et résoudre des défis psychologiques.
Cette méthode est particulièrement utile pour ceux confrontés à l'anxiété, la dépression, les traumatismes ou le deuil. Elle offre une communication alternative et la possibilité de surmonter des obstacles émotionnels.
Chez ExpressionLab, nous fusionnons l'art-thérapie moderne avec des approches scientifiquement fondées pour vous guider vers la transformation personnelle et le mieux-être. Joignez-vous à nous pour découvrir les avantages de l'art-thérapie et entamez votre voyage vers une guérison et un épanouissement profonds.
Découvrez l'art-thérapie et l'accompagnement neuroémotionnel
Webinaire : Guérir les Traumas grâce à l'Accompagnement Neuroémotionnel et l'Art-thérapie
Joignez-vous à nous sur la chaîne du cabinet ExpressionLab pour une soirée d'exploration et de compréhension des traumas et de leur impact sur le bien-être émotionnel. Animé par la thérapeute Manon Bruckert qui accueillera pour ce webinaire Roméo Cournal Formateur en Neurosciences appliquées, Praticien en Thérapies Brèves et Coach intuitif. Ce webinaire informatif vise à vous éclairer sur la compréhension du trauma, ce qui se joue à l'intérieur, et comment l'accompagnement neuroémotionnel et l'art-thérapie peuvent influencer ces traumatismes. Au programme :
- Comprendre ce qu'est un trauma
- L'impact des neurosciences, de la biologie et de l'épigénétique
- L'exploration de l'impact de l'accompagnement neuroémotionnel sur la compréhension et la gestion des traumas
- Comment l'art-thérapie peut compléter et enrichir l'accompagnement neuroémotionnel
- Questions-réponses en direct. Ce webinaire est avant tout une occasion de mieux comprendre le monde complexe des traumas, les processus émotionnels qui les entourent et les possibilités d'intervention thérapeutique.
Rejoignez-nous pour une soirée d'apprentissage, de discussion et de découverte de ressources pour votre bien-être.
Continuum des Thérapies Expressives (CTE)
Le Continuum des Thérapies Expressives (CTE) est un cadre théorique solide issu de recherches approfondies en art-thérapie, révélant comment les matériaux artistiques dévoilent le processus créatif et thérapeutique des individus. Au cœur de cette approche, l'acte créatif joue un rôle crucial dans la guérison émotionnelle.
Lors des séances d'art-thérapie, les choix de matériaux artistiques reflètent les pensées, les émotions et les comportements quotidiens des participants, permettant aux praticiens de mieux comprendre leurs forces et leurs défis pour une approche thérapeutique personnalisée.
Le CTE, développé par différents chercheurs [1-2-3-4], offre une variété de modalités thérapeutiques, de méthodes structurées à des approches ouvertes et non-directives, favorisant une meilleure compréhension de soi, le bien-être émotionnel et la croissance personnelle.
Ce cadre harmonieux avec diverses théories offre une expression authentique, fournissant aux praticiens une palette d'outils pour répondre aux besoins uniques de chaque individu.
1 : Lusebrink, V. B., Mārtinsone, K., & Dzilna-Šilova, I. (2013). The expressive therapies continuum (ETC): Interdisciplinary bases of the ETC. International Journal of Art Therapy, 18(2), 75-85.
2 : Snir, S., & Regev, D. (2013). ABI–Art-based intervention questionnaire. The Arts in psychotherapy, 40(3), 338-346.
3 : Snir, S., & Regev, D. (2013). A dialog with five art materials: Creators share their art making experiences. The Arts in psychotherapy, 40(1), 94-100.
4 : Kagin, S. L., & Lusebrink, V. B. (1978). The expressive therapies continuum. Art Psychotherapy.
L'accompagnement Neuro-émotionnel
L’accompagnement des victimes de traumas
L'accompagnement des victimes de traumatismes est un processus thérapeutique spécialisé qui vise à favoriser la guérison des effets complexes des traumatismes. Ce type d'accompagnement se distingue par son attention aux aspects neurologiques, émotionnels et physiologiques du trauma.
Voici les étapes clés de l'accompagnement des victimes de traumatismes :
- Compréhension de la Neurologie des Traumas : Les praticiens sont formés pour comprendre comment différents types de traumatismes affectent le système nerveux et la physiologie. Cela inclut la reconnaissance des réponses neurologiques aux traumatismes et leur impact sur le comportement et la vie quotidienne.
- Compétences en Accompagnement Neuro-Émotionnel : Les professionnels acquièrent des compétences spécifiques pour aider les individus à gérer les réactions émotionnelles intenses liées aux traumatismes. Ils offrent un soutien empathique et sécurisant pour aider les victimes à naviguer à travers ces émotions complexes.
- Désamorçage du Conflit Neuro-Émotionnel : L'objectif est de réduire l'impact du conflit neuro-émotionnel résultant du trauma. Cela implique de travailler sur les déclencheurs émotionnels, les souvenirs traumatisants et les croyances négatives qui entravent le bien-être émotionnel.
- Réappropriation du Corps : Après un traumatisme, de nombreuses victimes peuvent ressentir une perte de contrôle et de connexion avec leur propre corps. Les praticiens aident les victimes à reconstruire une relation saine avec leur corps, rétablissant la confiance et l'autonomie.
L'accompagnement des victimes de traumatismes est une démarche dédiée à la guérison et à la restauration du bien-être physique et émotionnel après des expériences traumatisantes.
Grille de lecture des informations traumatiques subconscientes
La grille de lecture des informations traumatiques subconscientes est un outil sous forme de grille qui distingue clairement les processus se déroulant dans le thalamus de ceux dans l’axe amygdale-hippocampe (distinction entre les informations sensitives de l’événement et les charges émotionnelles qui y sont liées).
Cet outil est utilisé par le thérapeute pour comprendre quelle expérience le cerveau du patient cherche à éviter. En effet, même si le patient endure de la souffrance, son cerveau est capable de la gérer en permanence, dans le but d’éviter autre chose, car ce qu’il redoute par-dessus tout, ce sont les éléments qui suscitent la peur de la personne. Cependant, le cerveau ne prend pas ces décisions de manière autonome, car il se conforme aux indications qui lui sont données, même si parfois nous ne réalisons pas quelles sont ces indications.
Cet outil vise à révéler le conflit neuro-émotionnel profondément enraciné que le cerveau cherche à éviter à tout prix et à amener le patient à sortir de son propre schéma mental. Cette méthode a été conçue par Roméo Cournal et repose sur les neurosciences ainsi que sur la théorie polyvagale élaborée par Stephen W. Porges, chercheur à l’Institut Kinsey de l’Université d’Indiana et professeur de psychiatrie à l’Université de Caroline du Nord [5].
5 : Porges, S. W. Théorie polyvagale et sentiment de sécurité. In Théorie polyvagale et sentiment de sécurité. EDP Sciences.
Le pardon thérapeutique
Cette approche neuroscientifique du pardon ne revêt aucun aspect moral, religieux ni même spirituel. C'est une pratique concrète, efficiente et pérenne du pardon. Lorsqu’un préjudice est subi, qu’il soit léger ou carrément traumatique, la démarche du Pardon Thérapeutique est indispensable pour se relever de l’épreuve, et même s’appuyer dessus pour grandir et se renforcer.
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